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Décrypter l’odeur de ton vagin

Posté par Anaïs Koopman le
Décrypter l’odeur de ton vagin

A priori, toi et ton vagin, c’est pour la vie… Mais est-ce que tu le connais si bien que ça ? Tu fais peut-être partie de celles.ceux pour qui l’un de ses aspects, son odeur, est souvent synonyme de gêne et d’incompréhension... Et c’est dommage, car que tu le veuilles ou non, ton vagin a forcément une odeur ! Alors autant la comprendre et apprendre à l'interpréter. 

Quelle est l’odeur "normale" du vagin ? Pourquoi le vagin a-t-il une odeur ? Quand devient-elle le signal d'un dysfonctionnement ? Décryptage.

L’odeur “normale” de ton vagin

odeur vaginale

Illustration : @yourdaye.com

Spoiler I : que ton vagin ait une odeur, c’est NORMAL. On est loin du mythe des femmes qui sentent la rose 24/7… alors il est peut-être temps d’accepter que tes odeurs corporelles sont inévitables et donc tout sauf honteuses !

Spoiler II : chaque personne est différente… et chaque vagin aussi ! Autrement dit, à chaque vagin son odeur. Tout ce qui suit varie bien sûr d’une personne à une autre mais comme toujours, il y a des tendances générales.

Spoiler III : chaque vagin a son odeur, donc, et celle-ci change notamment en fonction de ton régime alimentaire, de ta condition physique (après avoir fait du sport, par exemple) et de tes fluctuations hormonales. Par exemple, ton odeur peut être différente après avoir transpiré, “à cause” des glandes sudoripares qui squattent ton entre-jambe. 

Au quotidien

Toute personne ayant un vagin a ce qu’on appelle un “arôme vaginal normal” (1). En général, c’est une odeur qu’on peut qualifier de plutôt “douce”, "fraîche" ou “musquée”.

Même si certain.e.s pensent encore que “odeur vaginale” = problème, ça n’est pas forcément le cas. Tant que cette odeur ne devient pas inhabituelle, elle signifie tout simplement que ton dear vagina est en parfaite santé ! Et encore une fois, pas d’inquiétude si cette odeur évolue à certains moments, tant que le changement n’est pas choquant.

À l’approche des règles

L’odeur de ton vagin peut aussi varier en fonction de ton cycle menstruel. Plus particulièrement, quelques jours avant tes règles, l’odeur de ton vagin peut être amenée à évoluer et à tirer vers le métallique. Si c’est le cas, pas d’inquiétude : c’est #normal !

After sex

Pas de stress non plus si tu sens que ton vagin libère une odeur proche de celle de l’eau de javel. Si tu y prêtes attention, c’est souvent le cas après une relation sexuelle.

Pourquoi ton vagin a son propre parfum

vagin

Dans “Ces probiotiques qui veulent du bien à ton vagin”, on revenait sur la composition de ta flore vaginale. Concrètement, ton vagin est peuplé de milliards de micro-organismes, de bactéries et de levures, censés protéger ta muqueuse vaginale et son équilibre. Autrement dit, il a un super pouvoir : il s’auto-régule en trouvant un équilibre entre des “bonnes” et des “mauvaises” bactéries qui cohabitent chez lui.

Pourquoi des odeurs ? Dans ton vagin, ça se passe comme ça :
-ton vagin est sucré (oui, oui),
-les micro-organismes, qui adorent le sucre présent dans ton vagin, se jettent dessus et le le transforment en amines (des composés organiques),
-ces amines dégagent une odeur.

Lorsque ton pH vaginal est à un niveau “normal”, “les bactéries provoquant des odeurs sont inhibées” (1). Autrement dit, avec un “pH sain”, les “mauvaises bactéries”, qui génèrent des odeurs ne se multiplient pas, contrairement aux “bonnes bactéries” . Dans ce cas-là, ton vagin aura une odeur “normale et saine” (1).

Enfin ça, c’est lorsque ta flore vaginale est équilibrée. Lorsqu’il y a un déséquilibre, ça se passe différemment, avec une odeur anormale.

Quand l’odeur de ton vagin t’indique un #problemo

L’odeur de ton vagin est parfois un indicateur que quelque chose ne va pas dans ton body… Preuve que la nature est bien faite, même si c'est loin d’être la situation la plus agréable !

#NotaBene : une mauvaise odeur ne veut pas forcément dire que tu as une mauvaise hygiène ! En général, c’est plutôt une histoire de flore vaginale et plus précisément de déséquilibre du pH de ton vagin.

Dans les faits, avec un pH trop élevé, les “mauvaises bactéries” prolifèrent beaucoup plus... et l’odeur avec. Concrètement, cela se traduira par :
-une odeur de poisson, qui peut indiquer une infection vaginale, comme une vaginose bactérienne
ou
-une odeur de levure (de bière ou de pain, au choix) + un écoulement blanc, qui peut signaler une mycose.
#Attention : les mycoses ne s’accompagnent pas toujours d’odeurs. Mais encore une fois, si l’odeur de ton vagin est inhabituelle, c’est généralement révélateur d’un dysfonctionnement.

Alors, au moindre doute et surtout si l’odeur persiste et que tu souffres de fièvre et/ou de douleurs il faudra te rendre chez ton docteur !

Équilibre vaginal : 1 - Bad smell : 0

fluide vaginal

Photo : Iringo Demeter for Bear x Cereal Magazine

Pour limiter au mieux les mauvaises odeurs, l’objectif est de garder un équilibre de ta flore vaginale. Pour ça, rendez-vous sur notre article “Leçon de self-care pour ta vulve”. 


#Warning I : Dans cet article, on te déconseille tout ce qui est lingettes, produits d'hygiène intime, sprays et tampons parfumés ! Clairement, ces produits auront l’effet inverse : ils risquent de dérégler encore plus l’équilibre de ta flore vaginale… qui aura une odeur encore plus forte ! (2)

#Warning II : Dans la “Leçon de self-care pour ta vulve”, on te rappelle aussi que le port de protections hygiéniques externes saines comme des culottes menstruelles est plus respectueux de ta flore vaginale que les protections menstruelles jetables et toxiques pour ton corps et la planète !

Pour finir, ce qu’il faut retenir, c’est que c’est O.K. si ton vagin a une odeur… de vagin ! On ne le dira jamais assez. Et encore une fois, si celle-ci est trop anormale, c’est que ton corps cherche à te passer un message… et à te pousser chez le doc’ ! Notre dernier conseil, c’est donc de t’habituer à ton “odeur de tous les jours”, pour pouvoir reconnaître une odeur étrange à l’occasion.

Sources :
(1) rephresh.com
(2) yourdaye.com

Illustration de garde : @artlindacatarina 🌝