Le journal MOODZ ✌🏻

Reprenons les bases : la transpiration, ça fonctionne comment ? Est-il possible de trop transpirer ? Pourquoi as-tu l'impression de transpirer davantage avant, pendant ou après tes règles ? Quel est le lien entre transpiration et cycle menstruel ? Moodz décrypte les causes de ce désagrément d’origine hormonale. 

Toutes les personnes menstruées seront, un jour, confrontées à la ménopause. Si elle se prononce de manière plus ou moins prématurée, elle n’en est pas moins inévitable. 

En général, l’âge moyen de la ménopause est de 50 ans. D’ailleurs, les symptômes sont faciles à reconnaître : arrêt du cycle menstruel, bouffées de chaleur, prise de poids… 

Le principal problème, c’est qu’elle peut s’avérer difficile à vivre pour beaucoup d’entre nous. Vécue comme une échéance, la ménopause est synonyme de nombreux changements hormonaux, physiologiques, physiques et moraux. 

C’est pourquoi, Moodz avait envie d’évoquer avec toi cette période et à laquelle nous ne sommes pas forcément préparé.e.s. Focus sur les symptômes de la ménopause et son fonctionnement 👇

Pour beaucoup de personnes menstruées, les périodes de règles, notamment les premiers jours, peuvent être sources de souffrance, d’irritabilité, de stress, de ballonnements et bien d’autres symptômes prémenstruels.

Si pour toi règles = prise de poids et grosses fringales, alors sache que tu n’es pas tout.e seul.e. Et oui, il n'y a rien d'anormal à prendre un peu de poids à quelques jours de tes menstruations !

Moodz t’explique pourquoi tu n’entres plus dans ton jean préféré à l’approche de tes règles et comment limiter les effets.