Le journal MOODZ ✌🏻

À l'approche des premières règles, c'est normal de se poser plein de questions. Quand doivent-elles arriver ? Est-il possible de les prévoir ? Quelles protections utiliser ? Seront-elles régulières ? Y a-t-il un âge “normal”? Moodz répond à toutes tes interrogations ! 

Au 14ème jour du cycle, l’ovulation fut ! 14ème jour du cycle ou 14 jours avant les règles ? Peut-on connaître le jour exact de l’ovulation ? Comment reconnaître et savoir ce qu’il se passe exactement à ce moment du cycle ? Moodz reprend les bases de ce phénomène physiologique du cycle menstruel.

Tu l’as remarqué : pour beaucoup d’entre nous, règles = acné. On parle alors d'acné hormonale. Cette maladie de peau touche une grande majorité de personnes menstruées alors même qu'elles n'ont pas développé d'acné à l'adolescence.

Alors que faire face à ces éruptions cutanées douloureuses qui apparaissent à quelques jours de tes règles ? Comment les traiter ? Pourquoi elles sont liées à ton cycle ? Moodz t’explique tout 👉

Les maux de tête pendant les règles sont monnaie courante. S’ils sont légers chez certain.e.s, ils peuvent aussi prendre la forme de migraines chez d’autres. Plus communément appelées les migraines cataméniales, elles touchent pas mal de personnes menstruées.

Moodz t’explique tout sur ce type de douleurs menstruelles : pourquoi elles te prennent la tête, d’où elles viennent et comment mieux les gérer. 

Le SPM, aka syndrome prémenstruel, tu connais. Mais quand il passe au niveau supérieur, on parle de trouble dysphorique prémenstruel et il manifeste à travers plusieurs troubles psychiatriques.. Souvent mal diagnostiquées, les personnes qui en souffrent sont fréquemment peu prises au sérieux.